Style-Selector (Beta)  WAP  RSS 
+81
 
Текущее время: 20 апр 2018, 19:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Новая темаКомментировать  [ Сообщений: 10 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Скалолазание - моя свобода. Жизнь по вертикали
Новое сообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 18:31 
Не в сети
Местный

Зарегистрирован: 08 мар 2015, 20:56
Сообщения: 324
Cпасибо сказано: 284
Спасибо получено:
591 раз в 260 сообщениях
Страна: Не указан
Баллы репутации:

"Мужчина или женщина, вы должны уметь мыслить, концентрироваться, быть гибким. В скалолазании женщины имеют преимущество по соотношению "сила к весу". Но все зависит от вашего желания". Линн Хилл (Lynn Hill)

Скалолазание позволяет гармонично развивать как физические, так и интеллектуальные качества спортсмена. На первый взгляд может показаться, что ничего кроме огромной силы пальцев и крепких рук не нужно для лазания по нависающей стене – это самая распространённая ошибка.
Опытный скалолаз ещё до начала подъёма продумает, просчитает до малейших деталей каждое своё движение по трассе, разложит маршрут буквально по сантиметрам. В тактическом отношении это как шахматы – всегда нужно думать, как минимум, на несколько ходов вперёд. Физически, в скалолазании важна отнюдь не только сила пальцев. При правильно поставленной технике, нагрузка равномерно распределяется по всему телу – и это ещё одна важная черта, выделяющая скалолазание из ряда других видов спорта, – оно развивает не какие-то определённые группы мышц, а гармонично формирует всё тело.

Ергаки, Хакасия. Там выполнила норму к.м.с.

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Мастер класс от Линн Хилл. Без перевода, но только посмотреть тоже стоит.



Вернуться к началу
За это сообщение пользователю Делия Норд "Спасибо" сказали:
anya, Амая, Druh, estersand, Marina-Helena, Rinki, Вика55, Цып-Царапка
 Заголовок сообщения: Re: Скалолазание - моя свобода. Жизнь по вертикали
Новое сообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 18:59 
В сети
Редиска Форума

Зарегистрирован: 23 сен 2010, 18:48
Сообщения: 11661
Медали: 9
Cпасибо сказано: 1835
Спасибо получено:
15623 раз в 7057 сообщениях
Страна: Не указан
Титул: криэйтор психоделического контента
Делия Норд писал(а):
Там выполнила норму к.м.с.

А что входит в норму кмс?


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Скалолазание - моя свобода. Жизнь по вертикали
Новое сообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 19:03 
Не в сети
Админiстраторъ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2010, 07:14
Сообщения: 22780
Откуда: Москва
Медали: 8
Cпасибо сказано: 60998
Спасибо получено:
29005 раз в 13784 сообщениях
Страна: Россия
Титул: Тоже Одмин
Druh писал(а):
Делия Норд писал(а):
Там выполнила норму к.м.с.

А что входит в норму кмс?


Нормативы по скалолазанию

_________________
Форум - это только площадка для общения, а не идеология


Вернуться к началу
За это сообщение пользователю Marina-Helena "Спасибо" сказали:
Амая, Делия Норд
 Заголовок сообщения: Re: Скалолазание - моя свобода. Жизнь по вертикали
Новое сообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 19:06 
Не в сети
Админiстраторъ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2010, 07:14
Сообщения: 22780
Откуда: Москва
Медали: 8
Cпасибо сказано: 60998
Спасибо получено:
29005 раз в 13784 сообщениях
Страна: Россия
Титул: Тоже Одмин
Скалолазание - жуть... :impossible:

_________________
Форум - это только площадка для общения, а не идеология


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Скалолазание - моя свобода. Жизнь по вертикали
Новое сообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 19:46 
Не в сети
Местный

Зарегистрирован: 08 мар 2015, 20:56
Сообщения: 324
Cпасибо сказано: 284
Спасибо получено:
591 раз в 260 сообщениях
Страна: Не указан
Баллы репутации:

Вот как проходят тренировки.


Вернуться к началу
За это сообщение пользователю Делия Норд "Спасибо" сказали:
Амая, Marina-Helena, Rinki
 Заголовок сообщения: Re: Скалолазание - моя свобода. Жизнь по вертикали
Новое сообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 18:07 
Не в сети
Админiстраторъ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2010, 14:13
Сообщения: 38054
Откуда: Приморье
Медали: 15
Cпасибо сказано: 46307
Спасибо получено:
29694 раз в 17507 сообщениях
Страна: Россия
Титул: Форумный чудак....
Делия Норд писал(а):
Там выполнила норму к.м.с

чуть выше головы на фото каменные пальцы схватили скалу)))))))))

_________________
Ты должен сделать добро из зла, потому что его больше не из чего сделать (Роберт Пен Уоррен)


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Скалолазание - моя свобода. Жизнь по вертикали
Новое сообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 19:11 
Не в сети
Местный

Зарегистрирован: 08 мар 2015, 20:56
Сообщения: 324
Cпасибо сказано: 284
Спасибо получено:
591 раз в 260 сообщениях
Страна: Не указан
Баллы репутации:

anya
Что есть, то есть. Достаточно двумя пальцами зацепиться, значит и подтянуться можно.


Вернуться к началу
За это сообщение пользователю Делия Норд "Спасибо" сказали:
Амая
 Заголовок сообщения: Re: Скалолазание - моя свобода. Жизнь по вертикали
Новое сообщениеДобавлено: 23 апр 2015, 11:17 
Не в сети
Местный

Зарегистрирован: 08 мар 2015, 20:56
Сообщения: 324
Cпасибо сказано: 284
Спасибо получено:
591 раз в 260 сообщениях
Страна: Не указан
Баллы репутации:

Скоростное скалолазание без страховки

Соло скалолазание и альпинизм не для всех. Только готовый духом пойдет туда один. Но Вы же можете попробовать... себя представить на их месте. Только добавьте — усталость в мышцах; иногда очень неприятные порывы ветра отрывающие тебя от стены; местами, предательские живые камни ; ключ читаемый снизу, оказывается сплошным зеркалом; часто холод с ледника, который делает из пальцев "небесные крючья" и т.д..
Является ли это вызов всему сообществу альпинистов - мол, вот я могу и один взойти на вершину? Навряд ли... Это не бравада, это не соревнование. Не желание выделиться из множества и стать уникальным. Чтобы весь мир заговорил об альпинисте. Может быть есть и такие мотивы у некоторых, но главное не это.

Прежде всего это спор с самим собой. Ведь одиночество, где бы оно ни было, испытывает на психику человека. А тут еще одиночество в экстриме. Природа воспринимается уже по другому. Где бы это не было, на необитаемом острове, в океане, в пустыне или в горах.

Когда существует опасность все чувства обостряются, но насколько же они обостряются когда нет кругом ни одной живой души? Идти "в связке" другая степень риска. Конечно в горах и все "в связке" могут погибнуть, но все же в коллективе существует некая единая взаимная поддержка.

Я ощущала в свое время такое одиночество, когда "Я и Мир" и более никого. Причем это было даже среди людей, в городе. Но четкое чувство одиночества среди всего этого Мира-Вселенной довольно необычное чувство. Оно очень сильное, всепроникающее. Безучастность и порой враждебность этого мира к человеку острее чувствуется.
Описать это чувство практически невозможно. Да еще так описать чтобы и вы ощутили это чувство не менее сильно.


Вернуться к началу
За это сообщение пользователю Делия Норд "Спасибо" сказали:
Marina-Helena, Rinki
 Заголовок сообщения: Re: Скалолазание - моя свобода. Жизнь по вертикали
Новое сообщениеДобавлено: 04 янв 2018, 21:23 
Не в сети
Местный
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2017, 16:18
Сообщения: 133
Cпасибо сказано: 28
Спасибо получено:
58 раз в 36 сообщениях
Страна: Гондурас
Титул: Дуркующая разгильдяйка
Баллы репутации:

Когда пришла заниматься туризмом, в секцию, у нас было три вида - пеший, горный и водный. Решила в горный, там физподготовка хорошая + всяческие тренировки на рельефе с ледорубами-восьмёрками-жумарами и т.д...интересно. Ну сначала как везде -
учили вязать узлы, одевать-шнуровать ботинки, укладывать рюкзаки, ставить палатки. В пешие походы ходили...зимой (а в горах высоких всегда зима, вы чего - не знали ???"), тренировались на недостроенных зданиях и старой водонапорной башне в лесу за городом. Роль горных склонов "играл" высокий берег реки. Когда мы освоились "на рельефе", тренер на зимних каникулах договорился с каким-то водителем и он залил весь склон водой из автоцистерны. Она замёрзла, получился лёд, по которому мы ползли на ледорубах и ледовых крюках, ставя страховку на два торчащих корня..И вот на 1-е майские праздники поехали "на рельеф" - за город, в каменный карьер. Там собственно и пробовали скалолазаньем заниматься. Не понравилось. После часа занятий руке приходил абзац. Уж на что у нас с верёвками и пр. работа, а минут 5-10 полазить по небольшим выступам и рукам больно :cray:

_________________
А быть девушкой оказалось очень сложно.


Вернуться к началу
За это сообщение пользователю Мичурина Алина "Спасибо" сказали:
Venera, Вика55
 Заголовок сообщения: Re: Скалолазание - моя свобода. Жизнь по вертикали
Новое сообщениеДобавлено: 08 янв 2018, 07:04 
Не в сети
Местный
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 00:09
Сообщения: 388
Откуда: of no fixed address...
Cпасибо сказано: 183
Спасибо получено:
423 раз в 220 сообщениях
Страна: Не указан
Баллы репутации:


_________________
He who gives what he has, is worthy to be alive...
But it is sometimes better to die...
простите за мой английский...


Вернуться к началу
За это сообщение пользователю anomiya "Спасибо" сказали:
Olga R, Вика55
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Новая темаКомментировать  [ Сообщений: 10 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by 4admins.ru & phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Template made by DEVPPL -
Рекомендую создать свой форум бесплатно на http://4admins.ru

Русская поддержка phpBB