Style-Selector (Beta)  WAP  RSS 
+81
 
Текущее время: 24 июн 2018, 02:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Новая темаКомментировать  [ Сообщений: 66 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: идеально неидеальный вес, телосложение, теловычетание
Новое сообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 00:55 
Не в сети
Совет старейшин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2011, 12:36
Сообщения: 6828
Медали: 11
Cпасибо сказано: 9345
Спасибо получено:
8918 раз в 4098 сообщениях
Страна: Россия
Дожилась... Накупила в "Магните" еды по акциям и уценкам, холодильник битком, а кушать не хочется. :oops:
У них фишка теперь новая для бедных - овощи-фрукты уцененные процентов на 60-70.
Такие, которые за обычный ценник никто не возьмет, а по дешевке сметут.
Бананы, которые еще не гнилые и не мягкие, но шкурки чернеть начали. Грушки сладкие, вкусные, но с помятыми бочками или с маленькой гнилой ямкой на бочках, киви и яблочки не гнилые, но мелкие, перчики-кабачки-огурчики с какими-нить мелкими дефектами, типа шкурки поцарапанной...
Еще до кучи в один день запустили в продажу яйцы СО по 40, шметану Брест-Литовскую 20% по 46, рыбное филе по 150, поросятину по 170 и курятину по 160.

Ну, я и набрала всего-всего. А аппетит пропал совсем. :sigh:
Придется что можно, заморозить.


Вернуться к началу
За это сообщение пользователю fox "Спасибо" сказали:
Вика55
 Заголовок сообщения: Re: Сколько нужно для "счастья"?
Новое сообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 07:55 
Не в сети
Супермодераторъ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 13:41
Сообщения: 5328
Откуда: Какая теперь разница... Главное, КУДА!
Медали: 2
Cпасибо сказано: 14277
Спасибо получено:
6143 раз в 3096 сообщениях
Страна: Россия
Титул: Главный граматюк.
Баллы репутации:

fox писал(а):
холодильник битком, а кушать не хочется. :oops:

Та же беда... :sigh:

_________________

Мечта должна быть такой большой, чтобы ни одно препятствие не могло её закрыть!

Изображение


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Сколько нужно для "счастья"?
Новое сообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 09:16 
Не в сети
Анархистка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 сен 2010, 21:40
Сообщения: 29103
Откуда: из детства
Cпасибо сказано: 47281
Спасибо получено:
34773 раз в 17672 сообщениях
Страна: Украина
Титул: сАвА
Баллы репутации:

Вика55 писал(а):
fox писал(а):
холодильник битком, а кушать не хочется. :oops:

Та же беда... :sigh:

Ни фига се беда! Да радоваться должны - ГРОМКО и ДОЛГО :)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
За это сообщение пользователю Olga R "Спасибо" сказали:
Вика55, Чародейка Гуманная
 Заголовок сообщения: Re: Сколько нужно для "счастья"?
Новое сообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 10:24 
Не в сети
Супермодераторъ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 13:41
Сообщения: 5328
Откуда: Какая теперь разница... Главное, КУДА!
Медали: 2
Cпасибо сказано: 14277
Спасибо получено:
6143 раз в 3096 сообщениях
Страна: Россия
Титул: Главный граматюк.
Баллы репутации:

Olga R писал(а):
Ни фига се беда! Да радоваться должны - ГРОМКО и ДОЛГО :)

:sigh: Радоваться... При 180 см и 56 кг не хотеть жрать - это даже анорексией не назовёшь... :nails: :impossible:

_________________

Мечта должна быть такой большой, чтобы ни одно препятствие не могло её закрыть!

Изображение


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Сколько нужно для "счастья"?
Новое сообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 15:28 
Не в сети
Совет старейшин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2011, 12:36
Сообщения: 6828
Медали: 11
Cпасибо сказано: 9345
Спасибо получено:
8918 раз в 4098 сообщениях
Страна: Россия
И правда, во беда то.
Ну, ты че-нить делай для повышения аппетита. Таблеточки какие-нить поешь что ли.
Чтоб ноги от истощения не протянуть, а пока не протянула, не приходилось иногда оправдываться: "Я не дрыщ, просто у меня жилистость высокая, а кость тонкая".


Вернуться к началу
За это сообщение пользователю fox "Спасибо" сказали:
Вика55
 Заголовок сообщения: Re: Сколько нужно для "счастья"?
Новое сообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 18:34 
Не в сети
Супермодераторъ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 13:41
Сообщения: 5328
Откуда: Какая теперь разница... Главное, КУДА!
Медали: 2
Cпасибо сказано: 14277
Спасибо получено:
6143 раз в 3096 сообщениях
Страна: Россия
Титул: Главный граматюк.
Баллы репутации:

fox писал(а):
Ну, ты че-нить делай для повышения аппетита.

Постоянно домашние банкеты устраиваем. Я на них постоянно отъедаюсь... :eating: Только, без толку... :sigh: Вес не набирается... :cray:
fox писал(а):
Чтоб ноги от истощения не протянуть,

Это мне не светит. :-D

А если серьёзно, то в нашей семье, по отцовской линии, все худые. Отец после 50 только начал вес набирать. И то, не сильно преуспел в этом... :sigh:

_________________

Мечта должна быть такой большой, чтобы ни одно препятствие не могло её закрыть!

Изображение


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Сколько нужно для "счастья"?
Новое сообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 21:03 
Не в сети
Анархистка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 сен 2010, 21:40
Сообщения: 29103
Откуда: из детства
Cпасибо сказано: 47281
Спасибо получено:
34773 раз в 17672 сообщениях
Страна: Украина
Титул: сАвА
Баллы репутации:

Вика55 писал(а):
Olga R писал(а):
Ни фига се беда! Да радоваться должны - ГРОМКО и ДОЛГО :)

:sigh: Радоваться... При 180 см и 56 кг не хотеть жрать - это даже анорексией не назовёшь... :nails: :impossible:

Да... маловато будет...

Советовать ничего не буду - уверена, что ты свой организм лучше знаешь. Да и если он (организм то есть) так держит, то наверное зачем-то это ему надо.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
За это сообщение пользователю Olga R "Спасибо" сказали:
Вика55
 Заголовок сообщения: Re: Сколько нужно для "счастья"?
Новое сообщениеДобавлено: 06 июн 2018, 04:16 
Не в сети
Совет старейшин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2011, 12:36
Сообщения: 6828
Медали: 11
Cпасибо сказано: 9345
Спасибо получено:
8918 раз в 4098 сообщениях
Страна: Россия
Olga R писал(а):
Да и если он (организм то есть) так держит, то наверное зачем-то это ему надо.

:udivlon: А вдруг в организме внутри чужой?
Я не про Вику сейчас. А в принципе про организмы "которые знают".


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Сколько нужно для "счастья"?
Новое сообщениеДобавлено: 06 июн 2018, 07:49 
Не в сети
Супермодераторъ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 13:41
Сообщения: 5328
Откуда: Какая теперь разница... Главное, КУДА!
Медали: 2
Cпасибо сказано: 14277
Спасибо получено:
6143 раз в 3096 сообщениях
Страна: Россия
Титул: Главный граматюк.
Баллы репутации:

fox писал(а):
А вдруг в организме внутри чужой?

Вроде, "очковых змей" нет... :blush: :girl_blush:
:-D
fox писал(а):
Я не про Вику сейчас.

:thanks:

_________________

Мечта должна быть такой большой, чтобы ни одно препятствие не могло её закрыть!

Изображение


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Сколько нужно для "счастья"?
Новое сообщениеДобавлено: 06 июн 2018, 14:46 
Не в сети
Совет старейшин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2012, 01:28
Сообщения: 3005
Откуда: Омск-Фрунзе-Невинномысск-Вентспилс-Харьков-Рига-Кемниц-Торино-Лечче - Доностия-Сан Себастьян
Медали: 1
Cпасибо сказано: 2329
Спасибо получено:
3958 раз в 1889 сообщениях
Страна: Испания
Титул: линия горизонта
Баллы репутации:

Вика55 писал(а):
А если серьёзно, то в нашей семье, по отцовской линии, все худые.

Если самочувствие нормальное, то проблем не вижу ... лучше меньше, чем излишек ...

_________________
Истина является истиной лишь тогда, когда вы открыли ее сами


Вернуться к началу
За это сообщение пользователю Alessana "Спасибо" сказали:
Вика55
 Заголовок сообщения: Re: Сколько нужно для "счастья"?
Новое сообщениеДобавлено: 07 июн 2018, 21:34 
Не в сети
Совет старейшин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2011, 12:36
Сообщения: 6828
Медали: 11
Cпасибо сказано: 9345
Спасибо получено:
8918 раз в 4098 сообщениях
Страна: Россия
Alessana писал(а):
лучше меньше, чем излишек ...


Британские ученые с тобой не согласятся. :-D
Они проверили русскую поговорку "пока толстый сохнет, худой сдохнет", и пришли к выводу, что дольше всего живут люди, вес которых немного больше нормального. Но не больше, чем на 13,5 кг. Подробно: https://www.kp.ru/daily/24316.4/509691/
Короче, гиперстеники, или как в народе говорят "плотные" и "справные" - самые живучие.


Вернуться к началу
За это сообщение пользователю fox "Спасибо" сказали:
Вика55
 Заголовок сообщения: Re: Сколько нужно для "счастья"?
Новое сообщениеДобавлено: 07 июн 2018, 22:19 
Не в сети
Совет старейшин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2011, 12:36
Сообщения: 6828
Медали: 11
Cпасибо сказано: 9345
Спасибо получено:
8918 раз в 4098 сообщениях
Страна: Россия
Ой. Невнимательно читала.
Это не британские ученые, это японские и канадские ученые поговорку проверяли. :girl_blush:

Цитата:
Поговорку «Пока толстый сохнет, худой сдохнет» считать верной
Ученые выяснили, что дольше всех живут люди, вес которых превышает норму на 13,5 кг
Светлана КУЗИНА

Не прошло и трех месяцев, как ученые Оксфордовского университета ввели в депрессивное состояние всех пышечек и толстячков своим убийственным открытием, заявив: "Жизнь толстых людей короче на 10 лет" (см. «КП» от 19.03.2009). И вот сегодня проблему веса уже внимательно пересмотрели другие исследователи из Японии и Канады. И они исправили торопливо сделанные в марте выводы своих коллег. Оказалось, что несколько избыточный вес не укорачивает жизнь человека, а наоборот – продлевает ее. И поговорка «Пока толстый сохнет, худой сдохнет» оказалась абсолютно верной. Народ не соврет!

Канадские ученые из Портлендского университета и японские ученые из Высшей школы медицины Университета Тохоку в течение последних 13 лет изучили соотношение между индексом массы тела и смертностью на примере более 60 тыс. человек в возрасте от 40 до 79 лет. И вот их выводы: те люди, у кого к 40 годам появляется небольшой избыток веса, живут в среднем на шесть-семь лет дольше, чем очень худые. И люди, даже страдающие ожирением, живут дольше худых на пять лет. При этом у людей с небольшим излишком веса шансы прожить дольше всех вырастают аж на 17%.

Правда, отмечают исследователи, эти выводы показывают только смертность, а не качество жизни. А у ожирения, как известно, есть множество негативных последствий: высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и диабет. И самое главное: не думайте, что результаты этих новых исследований – это приглашение отбросить осторожность и обжираться тортиками до отвала. Ученые постарались подчеркнуть, что описанные ими позитивные последствия касаются только людей с умеренно повышенной массой тела. Обычно это значит, что ваш вес может превышать рекомендуемый при вашем росте не более чем на 13,5 кг. Но и это прекрасно! Представьте, у скольких сейчас читающих эти благодатные строки женщин и мужчин, считающих себя безобразными жирняками, потеплело на душе и вздох облегчения вырвался из груди.

Конечно, это поразительное открытие удивило и даже возмутило многих диетологов. Но среди медиков нашлись и сторонники тех, кто любит много и вкусно покушать.

- Ограничения в еде, действительно, пропагандируются уж слишком уж рьяно, - считает Стивен Блэр, профессор биологической статистики и теории физических упражнений из Университета Южной Каролины. – И я полагаю, что опасность повышенной массы тела сильно преувеличена.

- Я давно говорила, что индекс массы тела в промежутке от 25 до 30 – примерно соответствующий так называемой «повышенной массе тела» является «возможно оптимальным», - поддерживает коллегу и Элизабет Барретт-Коннор, профессор семейной и профилактической медицины из Калифорнийского университета (Сан-Диего).


Однако, неизвестно: станет ли эта статья последним словом по вопросу идеального веса, не вредящего здоровью? Кто из полненьких или худеньких доживет, тот увидит.

КСТАТИ

Как определить индекс массы тела?

Индекс массы тела (BMI) рассчитывается из расчета показателя веса тела (кг), который делится на показатель роста (м), возведенного в квадрат.

Индекс массы тела 15 и менее - Острый дефицит массы

15-20 - Недостаточная (дефицит) масса тела

20-25 - Норма

25-30 - Избыточная масса тела

30-35 - Ожирение первой степени

35-40 - Ожирение второй степени

40 и более - Ожирение третьей степени




Вернуться к началу
За это сообщение пользователю fox "Спасибо" сказали:
Вика55
 Заголовок сообщения: Re: Сколько нужно для "счастья"?
Новое сообщениеДобавлено: 07 июн 2018, 22:47 
Не в сети
Совет старейшин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2012, 01:28
Сообщения: 3005
Откуда: Омск-Фрунзе-Невинномысск-Вентспилс-Харьков-Рига-Кемниц-Торино-Лечче - Доностия-Сан Себастьян
Медали: 1
Cпасибо сказано: 2329
Спасибо получено:
3958 раз в 1889 сообщениях
Страна: Испания
Титул: линия горизонта
Баллы репутации:

fox писал(а):
индекс массы тела в промежутке от 25 до 30 – примерно соответствующий так называемой «повышенной массе тела» является «возможно оптимальным»

Эвона как ... у меня 25.6 ... А все думаю как мне похудеть, а оно никак не худеется, а тут оказывается оно является оптимальным :scratch:

Но по любому, считаю, что главным критерием является самочувствие ... мое самочувствие при меньшем весе лучше.

_________________
Истина является истиной лишь тогда, когда вы открыли ее сами


Вернуться к началу
За это сообщение пользователю Alessana "Спасибо" сказали:
Вика55
 Заголовок сообщения: Re: Сколько нужно для "счастья"?
Новое сообщениеДобавлено: 08 июн 2018, 08:09 
Не в сети
Супермодераторъ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 13:41
Сообщения: 5328
Откуда: Какая теперь разница... Главное, КУДА!
Медали: 2
Cпасибо сказано: 14277
Спасибо получено:
6143 раз в 3096 сообщениях
Страна: Россия
Титул: Главный граматюк.
Баллы репутации:

fox писал(а):
15-20 - Недостаточная (дефицит) масса тела

Калькулятор показал 17,28395061728395... :impossible:

_________________

Мечта должна быть такой большой, чтобы ни одно препятствие не могло её закрыть!

Изображение


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Сколько нужно для "счастья"?
Новое сообщениеДобавлено: 08 июн 2018, 11:47 
Не в сети
Совет старейшин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2011, 12:36
Сообщения: 6828
Медали: 11
Cпасибо сказано: 9345
Спасибо получено:
8918 раз в 4098 сообщениях
Страна: Россия
Да и без калькулятора понятно, что мало.
Я вот помню, что для молоденьких женщин простая формула "идеального" веса = рост (в сантиметрах) - 110. А максимум - рост минус 100.
Ну, например, при моем росте 170 идеальным весом лет в 20-25 было бы 60 кг, предельный вес - 70. Для возрастных категорий постарше формулы другие, там меньше от роста надо вычитать. Поправка такая на заматерелось и старость.
А если бы у меня был рост 180, то в юных годах в идеале вес должен бы был быть 70 кг.
А с весом 56 это уже не телосложение, а теловычитание получилось бы.

Для мужчин не помню, как "идеальный" вес считается. Но итак понятно, что мужчина должен быть помассивней и потяжелей женщины.
Так что отъедайся давай потихонечку. :)))) Килограммов до 70...


Вернуться к началу
За это сообщение пользователю fox "Спасибо" сказали:
Вика55
 Заголовок сообщения: Re: Сколько нужно для "счастья"?
Новое сообщениеДобавлено: 08 июн 2018, 11:49 
Не в сети
Анархистка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 сен 2010, 21:40
Сообщения: 29103
Откуда: из детства
Cпасибо сказано: 47281
Спасибо получено:
34773 раз в 17672 сообщениях
Страна: Украина
Титул: сАвА
Баллы репутации:

fox писал(а):
Так что отъедайся давай потихонечку. Килограммов до 70...

Главное на этом остановиться. Но увы, как правило, разогнавшись в наборе веса в процессе теряют тормоза :(...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
За это сообщение пользователю Olga R "Спасибо" сказали:
Вика55
 Заголовок сообщения: Re: Сколько нужно для "счастья"?
Новое сообщениеДобавлено: 08 июн 2018, 12:02 
Не в сети
Совет старейшин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2012, 01:28
Сообщения: 3005
Откуда: Омск-Фрунзе-Невинномысск-Вентспилс-Харьков-Рига-Кемниц-Торино-Лечче - Доностия-Сан Себастьян
Медали: 1
Cпасибо сказано: 2329
Спасибо получено:
3958 раз в 1889 сообщениях
Страна: Испания
Титул: линия горизонта
Баллы репутации:

fox писал(а):
Для мужчин не помню, как "идеальный" вес считается.

Для мужчин примерно также, отнимать от роста 100-110. Но так как у мужчин кость тяжелее, то могут быть отклонения от такой нормы. В моем случае, до приема гормонов, в тестостероновом виде весила 70 кг при росте 181 см и чувствовала себя прекрасно, то есть, это и был идеальный вес. Во время гормонотерапии вес стал медленно но уверенно приближаться к 80 кг. Сейчас 83 кг и снизить его почти невозможно (ну на 1-2 кг разве что) .... при чем питаюсь я также как и раньше ... Можно конечно снизить, но для этого надо изнурять себя физическими нагрузками и питаться еще меньше .... но жить постоянно в таком режиме как то не хочется. Так что вина всему недостаток ТСТ ... он сжигает жиры.

_________________
Истина является истиной лишь тогда, когда вы открыли ее сами


Вернуться к началу
За это сообщение пользователю Alessana "Спасибо" сказали:
Вика55
 Заголовок сообщения: Re: Сколько нужно для "счастья"?
Новое сообщениеДобавлено: 08 июн 2018, 12:03 
Не в сети
Совет старейшин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2011, 12:36
Сообщения: 6828
Медали: 11
Cпасибо сказано: 9345
Спасибо получено:
8918 раз в 4098 сообщениях
Страна: Россия
Предлагаю Вике соревнование.
Во мне вот лишних примерно 14 кг (впрочем, если верить британским канадским и японским ученым - у меня идеальный жирок для долгой жизни, так что неизвестно, а лишние ли это 14 кило. Они может, не лишние, а запасные. :11DD ). А у Вики примерно 14 кг не хватает. И сбросить, и набрать такой вес быстро не реально, особенно если возраст уже больше 40. Поэтому предлагаю поставить себе реальные задачи и до нового года попытаться с ними справиться. За это время Вика пытается отъесться на 4-5 кг, а я сбрасываю 4-5 кг. :11DD Получается примерно полкило в месяц. Я думаю, полкило - это вполне реальная цифра.


Вернуться к началу
За это сообщение пользователю fox "Спасибо" сказали:
Вика55
 Заголовок сообщения: Re: Сколько нужно для "счастья"?
Новое сообщениеДобавлено: 08 июн 2018, 12:22 
Не в сети
Совет старейшин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2011, 12:36
Сообщения: 6828
Медали: 11
Cпасибо сказано: 9345
Спасибо получено:
8918 раз в 4098 сообщениях
Страна: Россия
Неправильно посчитала. До нового года осталось примерно 7 месяцев.
5/7=0,71 кг. Не... Это дофига в месяц. Нереально. Снизим планку.
Пусть будет 2,5-3,5 кг до конца года.

Ну что, Вика, берешься 2,5-3,5 кг до нового года нажрать? ;))))


Вернуться к началу
За это сообщение пользователю fox "Спасибо" сказали:
Вика55
 Заголовок сообщения: Re: Сколько нужно для "счастья"?
Новое сообщениеДобавлено: 08 июн 2018, 12:36 
Не в сети
Совет старейшин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2012, 01:28
Сообщения: 3005
Откуда: Омск-Фрунзе-Невинномысск-Вентспилс-Харьков-Рига-Кемниц-Торино-Лечче - Доностия-Сан Себастьян
Медали: 1
Cпасибо сказано: 2329
Спасибо получено:
3958 раз в 1889 сообщениях
Страна: Испания
Титул: линия горизонта
Баллы репутации:

fox писал(а):
Пусть будет 2,5-3,5 кг до конца года.

Если что, у меня есть диета, в течение 3-х дней можешь скинуть 2-3 кг. Недавно проверяла на себе.

_________________
Истина является истиной лишь тогда, когда вы открыли ее сами


Вернуться к началу
За это сообщение пользователю Alessana "Спасибо" сказали:
Вика55
 Заголовок сообщения: Re: Сколько нужно для "счастья"?
Новое сообщениеДобавлено: 08 июн 2018, 13:02 
Не в сети
Совет старейшин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2011, 12:36
Сообщения: 6828
Медали: 11
Cпасибо сказано: 9345
Спасибо получено:
8918 раз в 4098 сообщениях
Страна: Россия
Фигня это все, за несколько дней 2-3 кг. Как ушли, так и придут. Надо постепенно.
У меня этих коротких диет где-то в старых тетрадках со времен шебутной молодости знаешь скока осталось. :-D
Я же по жизни гиперстеник, и годов до 35 регулярно пыталась добиться идеального веса, потом мне это надоело и я просто пыталась поддерживать свой обычный вес, потом и на это забила и шустро набрала. Достичь веса, равного рост минус 110 по молодости мне иногда удавалось, но вообще, мой стабильный вес был больше идеального - 65-66 кг.
А "идеальные" 60 кг в моем случае - это запавшие глаза с черными кругами, плоская грудь, торчащие ключицы, ребра и позвонки. Некрасиво и покорябаться можно. :sigh:


Вернуться к началу
За это сообщение пользователю fox "Спасибо" сказали:
Melany, Вика55
 Заголовок сообщения: Re: идеально неидеальный вес, телосложение, теловычетание
Новое сообщениеДобавлено: 08 июн 2018, 14:46 
Не в сети
Редиска Форума

Зарегистрирован: 23 сен 2010, 18:48
Сообщения: 11771
Медали: 9
Cпасибо сказано: 1852
Спасибо получено:
15746 раз в 7118 сообщениях
Страна: Не указан
Титул: криэйтор психоделического контента
Дело вообще не в весе, причем тут вес?

Изображение

Главное то, как эти килограммы выглядят и из чего состоят. Жир в складочку и целлюлит конечно не красиво и совсем не здорово. Висящая плоская задница, торчащие ребра тоже.
У меня индекс 21, у жонки тоже. О чем это говорит? Ни о чем :11DD


Вернуться к началу
За это сообщение пользователю Druh "Спасибо" сказали:
Вика55
 Заголовок сообщения: Re: идеально неидеальный вес, телосложение, теловычетание
Новое сообщениеДобавлено: 08 июн 2018, 18:28 
Не в сети
Совет старейшин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2011, 12:36
Сообщения: 6828
Медали: 11
Cпасибо сказано: 9345
Спасибо получено:
8918 раз в 4098 сообщениях
Страна: Россия
Гы-гы-гы. Druh, ты сейчас привела любимые оправдания девушек, начинающих заниматься спортом, почему они не худеют после занятий спортом (если чо, Фокса добиться идеального веса пыталась не только диетами, бодидебилинг и еробика лет 15 было наше все, с фанатизмом, доходящим до превращения части квартиры в спортзал, сама так когда-то оправдывалась, почему во мне 66, а не 60 кило веса).
Типа, шпортсмены весят больше нетренированных людей, потому что одни и те же объемы мышечной и жировой ткани весят и выглядят по-разному - мышцы тяжелей.
Во время занятий спортом мышечная масса увеличивается, жировая уменьшается, вот вес и не меняется.

На самом деле без диеты все равно хороших плипорций не добьбешься, сколько под музыку ни прыгай и железки не ворочай. У женщин мышцы растут ооочень медленно, гораздо медленней, чем у мужчин. Женщине, чтоб изуродовать себя каким-нить спортом, ну там, руки сделать такие же жилисто-мужиковатые, как у Мадонны, или косую сажень в плечах наплавать как у Юлии Ефимовой, надо очень много и упорно тренироваться.
Так что картинка правильная, да.
А тезис "не важно, какой вес" - нет. Во всяком случае, для женщин. :dntknow:


Вернуться к началу
За это сообщение пользователю fox "Спасибо" сказали:
Вика55
 Заголовок сообщения: Re: идеально неидеальный вес, телосложение, теловычетание
Новое сообщениеДобавлено: 08 июн 2018, 18:35 
Не в сети
Редиска Форума

Зарегистрирован: 23 сен 2010, 18:48
Сообщения: 11771
Медали: 9
Cпасибо сказано: 1852
Спасибо получено:
15746 раз в 7118 сообщениях
Страна: Не указан
Титул: криэйтор психоделического контента
fox писал(а):
Гы-гы-гы. Druh, ты сейчас привела любимые оправдания девушек, начинающих заниматься спортом

Ты начни - тебе понравится результат. Мы ровесницы с тобой практически. И любимые оправдания тех, кому лень, мы тут достаточно послушали. :wink:


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: идеально неидеальный вес, телосложение, теловычетание
Новое сообщениеДобавлено: 08 июн 2018, 18:57 
Не в сети
Полiтбюро
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 21:41
Сообщения: 8248
Медали: 12
Cпасибо сказано: 5513
Спасибо получено:
17748 раз в 6282 сообщениях
Страна: Сент-Кристофер и Невис
Титул: Наигуманнейшая
Победитель конкурса: Самая чародейская чародейка
Баллы репутации:

fox писал(а):
холодильник битком, а кушать не хочется.

Вика55 писал(а):
Та же беда...


Я бы скушала. Я бы себя заставила. :11DD

_________________
Изображение
Очень многие считают, что они - мужчины, только на том основании, что они - не женщины.


Вернуться к началу
За это сообщение пользователю Чародейка Гуманная "Спасибо" сказали:
Olga R, Вика55
 Заголовок сообщения: Re: идеально неидеальный вес, телосложение, теловычетание
Новое сообщениеДобавлено: 08 июн 2018, 19:01 
Не в сети
Полiтбюро
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 21:41
Сообщения: 8248
Медали: 12
Cпасибо сказано: 5513
Спасибо получено:
17748 раз в 6282 сообщениях
Страна: Сент-Кристофер и Невис
Титул: Наигуманнейшая
Победитель конкурса: Самая чародейская чародейка
Баллы репутации:

Druh писал(а):
Дело вообще не в весе, причем тут вес?

Изображение
:11DD


Соглашусь с Druh.
И слева - у лени, и справа - у спорта с правильным питанием - звёздочки на *опе. Никакой разницы, как мне кажется. Но у лени выглядит красивше. А диете пора постирать трусы.

_________________
Изображение
Очень многие считают, что они - мужчины, только на том основании, что они - не женщины.


Вернуться к началу
За это сообщение пользователю Чародейка Гуманная "Спасибо" сказали:
Alessana, Вика55
 Заголовок сообщения: Re: идеально неидеальный вес, телосложение, теловычетание
Новое сообщениеДобавлено: 08 июн 2018, 19:11 
Не в сети
Совет старейшин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2011, 12:36
Сообщения: 6828
Медали: 11
Cпасибо сказано: 9345
Спасибо получено:
8918 раз в 4098 сообщениях
Страна: Россия
Druh писал(а):
Ты начни - тебе понравится результа

Ты про спорт?
Так читай выше. Я уже начинала. Спасибо, мне не нравится результат, полученный за 15 лет.
Я считаю, что уже достаточно себя спортом изуродовала. Раньше результат да, нравился, сейчас представления о том, что есть красиво изменились, и я бы таких результатов добиваться не стала.
Так что теперь максимум, что буду делать, чтоб Вику в соревновании победить - это увеличу дневной километраж, который прохожу пешком, и легкую зарядку для физически убогих - два притопа, три прихлопа. Ну, и рацион слегка изменю.
Велосипеды, бассейны, качалки, еробики - в топку. Они только уродуют женские плечи, ноги и руки.
Всякие там экстремальные диеты со сбросом 2-3 кг веса за день - тоже в топку. Не шешнадцать лет, чтоб такими диетами над организмом издеваться. :11DD
Druh писал(а):
Мы ровесницы с тобой практически.

Разве?


Вернуться к началу
За это сообщение пользователю fox "Спасибо" сказали:
Вика55
 Заголовок сообщения: Re: идеально неидеальный вес, телосложение, теловычетание
Новое сообщениеДобавлено: 08 июн 2018, 22:16 
Не в сети
Совет старейшин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2011, 12:36
Сообщения: 6828
Медали: 11
Cпасибо сказано: 9345
Спасибо получено:
8918 раз в 4098 сообщениях
Страна: Россия
Вот смотрите внимательно.
Изображение
Слева та же самая *опа с картинки, которую притащила Druh.
Только на фотке видно, что ниже жопы. А ниже жопы - перекачанные ноги. И чем дальше барышня будет спортом заниматься, тем они страшнее и мужиковатей будут становиться.
Здоровые, как у мужика икры, выделяющиеся, когда девушка встает на каблуки, и такие же здоровые латеральные мышцы бедра, которые если барышня развернется к зрителю не жопой, а лицом, будут как галифе выпирать над коленом.
Из-за перекачанных икр, скорей всего, у нее уже проблемы с подбором зимних сапожек, которые болтаются на узкой щиколотке и не сходятся на раскачанной икре.
Мне эти ножки, пардон, красивыми не кажутся. Раньше казалось красиво, да. Сейчас считаю уродством.
Могу также представить по косым мышцам, как выглядит животик этой барышни. Там скорей всего, уже кубики выпирают, как у мужика. И выпирать теперь будут всю оставшуюся жизнь, даже если жирком подернутся.


Вернуться к началу
За это сообщение пользователю fox "Спасибо" сказали:
Вика55
 Заголовок сообщения: Re: идеально неидеальный вес, телосложение, теловычетание
Новое сообщениеДобавлено: 08 июн 2018, 22:47 
Не в сети
Совет старейшин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2011, 14:29
Сообщения: 5284
Медали: 4
Cпасибо сказано: 2716
Спасибо получено:
8521 раз в 3246 сообщениях
Страна: Не указан
нужно помнить о типах телосложения
http://v-forme.com/narastit-myshcy/tipy ... oveka.html


Вернуться к началу
За это сообщение пользователю Melany "Спасибо" сказали:
Вика55
 Заголовок сообщения: Re: идеально неидеальный вес, телосложение, теловычетание
Новое сообщениеДобавлено: 08 июн 2018, 22:59 
Не в сети
Совет старейшин
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2012, 01:28
Сообщения: 3005
Откуда: Омск-Фрунзе-Невинномысск-Вентспилс-Харьков-Рига-Кемниц-Торино-Лечче - Доностия-Сан Себастьян
Медали: 1
Cпасибо сказано: 2329
Спасибо получено:
3958 раз в 1889 сообщениях
Страна: Испания
Титул: линия горизонта
Баллы репутации:

Melany писал(а):
нужно помнить о типах телосложения

Цитата:
Три типы телосложения

:crazy:

_________________
Истина является истиной лишь тогда, когда вы открыли ее сами


Вернуться к началу
За это сообщение пользователю Alessana "Спасибо" сказали:
Вика55, Чародейка Гуманная
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Новая темаКомментировать  [ Сообщений: 66 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by 4admins.ru & phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Template made by DEVPPL -
Рекомендую создать свой форум бесплатно на http://4admins.ru

Русская поддержка phpBB